つむぎつむぎ ゆうりゆうり れいれい れなれな
人妻回春エステ アクトレス池袋店
TEL03-6914-0529
10:00～翌4:00(受付時間 9:30～翌4:00)

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当店の女の子の写メ日記です。

つむぎ　31歳
T160　86(E)-56-83

★当店看板キャスト★

つむぎ

つむぎへ

無理は禁物



おはようございます！
今日は朝から出勤でございますimg



既にたくさんのお誘いいただけて
アクトレスの受付は終了しておりますimg



奥の手はまだ予約できる時間帯があるので
ご都合良ければお誘いいただけると嬉しいですimg















マッサージをしている時に思っていることがあります。






皆様、日頃からお仕事など頑張っていて
疲れが溜まりすぎてる………img



あまり疲れてる感じはしないけどなー、と
仰ってる方も実際は肩周りが結構硬くなっていたり
自覚症状がなくても体に出てしまっているので
少しでも疲れを取りたいと思い丁寧に施術していますimg



体が資本ですからね。
本当に無理したらダメですよimg



この週末でリフレッシュをして
週明けからまたお互い頑張りましょうねimg
安堵した矢先



こんにちは！
本業を終えて急いで池袋へimg



15:00〜21:00まで出勤します
空いてる時間帯がございますので
お誘いいただけると嬉しいですimg








以前メロンを食べた後に
喉がイガイガしたお話をしてから
ずっと気になっていたので
健康診断を受けるタイミングで
アレルギー検査も受けてきました。



そして、その結果がようやく届きましたimg



せっかくなのでハウスダストとか
いろんな種類が受けられるものにしましたimg























見てください。
清々しいほどにアレルギー反応が全くない。笑



兎にも角にも、これで心置きなく
フルーツが食べられますimg



肝心の健康診断の結果ですが…























と、糖代謝異常…！！？？？






HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)の数値が
基準値より少し高かったみたいですimg



数値を下げるためには
食事や運動などの生活習慣の見直しが必要だとか。



運動はしてるし、直すのは食生活かな…img



こういった小さな異常を知るためにも
毎年健康診断は受けるべきですね！



体が資本！！健康第一！！！！！



img
固定概念



こんばんは！
日が落ちて、風が吹くと心地よいですねimg



今日は朝から出勤しています！
今は落ち着いたのでひと息つきながら書いてますimg








先ほどお会いした方から
治一郎のバウムクーヘンをいただきましたimg



名前は聞いたことあるけど食べたことなくて
それをお伝えしたら驚かれましたimgimg



バウムクーヘンって口の中の水分持ってかれるし
たまに食べるけどうーんって感じでした。



食べたらびっくりするよ！って教えてもらったので
早速いただいてみると……



























な、なんだコレは！！！？？！？！！る？









バウムクーヘンなのにすごくしっとりしてる！！



口の中の水分を持っていかれてもいいように
カフェラテを用意したけどいらないくらい
パクパク食べられる！！



何より口に入れた瞬間に濃厚な甘さが広がって
バウムクーヘンなんだけどまるでふわふわケーキを
食べているようで幸せ気分ですimg






夢中になって食べていたら
一瞬でなくなってしまいました…



バウムクーヘン＝パサパサ
という概念が覆された瞬間でした。






贈り物で有名みたいですが
これは自分用で買いに行く価値がありまくりです！



今度のお休みの日に買ってこようかなimgimg
変わったこと、変わらないこと



続けて投稿してすみませんimg



お気付きの方もいらっしゃると思いますが
アクトレスの宣材写真が変わりました！



綺麗に撮っていただけましたが
出来上がった写真を見た感想が「これ誰…？」ですimg
その中でお気に入りの1枚を載せましたimg



せっかく撮るならイメチェンしちゃお！
と言うことで髪を黒くして前髪を作りましたimg



ずっと横に流してた前髪が
おでこにあるのがまだ慣れないですimg



前髪があるのとないのではどっちが似合うかな？
お会いした時にぜひ教えてくださいねimg






















またまた自慢させてくださいimg











ユメオト写メ日記いいね！ランキング
imgimgimgimg　6 位　imgimgimgimg



トップ10に入ってしまうとは…！！！
たくさんいいねをしていただいた皆様のおかげです。
本当にありがとうございますimgimg



かれこれ２ヶ月程ほぼ毎日更新しており
日記のネタが尽きてスランプに陥ったこともあり(笑)
そんな時こそ視野を広げることで
いろんな景色を見ることが出来ましたimg



その日何を考えて何を感じたのかを文字にして
写メ日記を毎日更新していくことで
1日の振り返りにもなりますので
私にとってすごく良い習慣になりましたimg



今後も変わらず続けていきたいと思います！
なので、暇つぶしに見ていただけたら幸いですimg
美味しいものは脂肪と糖で出来ている



こんばんは！
タイトルは特に意味はありませんimg



私は食い意地が張っていて
リミッターが外れると暴飲暴食に走ってしまうので
そうなったらとんでもない量の脂肪と糖を
摂取してしまうことになる…！！



なので、外れないように気をつけておりますimg



何事も程よくが1番！！
















先週お会いした方からいただきましたimg
ありがとうございますimg



他にもスタバのカフェラテやクッキーなどあったけど
写真を撮る前に食べてしまいました…img



もちろんこちらも全て私の胃袋の中へ……



美味しかった〜img








今日の写真は先日お会いした方のお連れ様が
とてもキュートだったので2ショットを撮りましたimg



柴犬のポチ(仮)くんですimgimg








実はこちらトートバッグのデザインなんです！
可愛すぎて私も欲しいくらいimg



とても癒されましたimg








明日出勤いたしますimg
10:00〜21:00までと長めに居ますので
ご都合よければお誘いいただけると嬉しいですimg
レベルアップ



こんにちは！
今日もスッキリしないお天気ですねimg



せめて雨が降らなければいいんだけどな…








先週、エステの先生から
マッサージの新しい手技をご教授頂きましたimg



早速お披露目をしたところ
私の主観ではありますがとても好評ですimg



しっかり圧がかかっているけど痛くなくて
ほぐされていく感じがして気持ちいいと
嬉しいお言葉もいただきましたimg



また、何度もお会いしてる方から
どんどん上手になってる！なんてお言葉もimg



たくさん褒められてもっと気合いが入りますimgimg








日頃からお仕事を頑張ってお疲れなあなたも
良かったら私のマッサージ受けにきてね！



疲れが取れるようにしっかり圧をかけてimg
回春ではドキドキしてもらえるように
精一杯気持ちを込めてご奉仕いたしますimg



 
雨の日は眠気倍増



おはようございます！
今日もお天気はあまり良くないみたいで
気分が落ちてしまいそうですが
そんな日こそエステで癒されていただきたいですimg



15時くらいから空きがあるので
ご都合がよければお誘いいただけると嬉しいですimg






気圧の変化に左右されやすい私は自律神経が乱れ
頭痛とめまい、眠気にやられてしまいますimg



今は朝ということもあって眠気が強く
電車の中でウトウトしながら日記を書いてますimg



ベッドでまったり添い寝するのもいいかも！
一緒にベッドでごろごろしましょimg
チラリ



こんばんは！
今日は久しぶりのお休みだったので
午前中はお布団の中でゴロゴロしていましたimg



雨音を聴きながら何も考えず
ぼーっとしている時間はとても心地良いですimg



この時間がずっと続けばいいのに…
なんて思いつつも午後から予定があるので起床！



雨の日は極力外出したくないけど…
予定を立て直す方がもっと面倒だから
重い腰をあげて出かけてきましたimg








今日の写真のテーマは「さりげなくチラリ」



露出が高い服は恥ずかしくて着れないけど
さりげなく肌見せができる服を見つけて
これなら着れるかも！と思って買ってみましたimg



可愛くてお気に入りなので
これからたくさん着ていきたいと思いますimg








明日も10:00〜21:00と長めに出勤いたしますimg



既にたくさんお誘いいただいております！
本当にありがとうございますimg



夕方の時間帯に空きがあるので
ご都合よければお誘いお待ちしておりますimg
懐かしの味



今ファミリーマートで
「ざっくり40%増量作戦」というキャンペーンで
対象商品の中にファミチキがありますimg



このファミチキ
私が高校生の頃に出会ってからどハマりしましたimg



学校終わりに毎日ファミマに寄って
ファミチキを食べる生活を続けていましたimg



そしたら案の定というか…太りましたimg



当時は運動もしていなかったうえ
思春期で食べ盛りだったので体重は右肩上がりimg



人生で一番太っていた時期でしたねimg
私の黒歴史です。



20代に入ってから痩せなきゃ！と思って
食事制限をして無理やり体重を落としましたimg



過度な食事制限はもちろん体に悪影響です。
20代なのに階段をのぼるだけで
息切れするようになってしまいましたimg



家族にも心配されるくらい
毎日顔色が悪かったと思います…



それからは少しずつ食べるようにして
健康のために運動も始めて
規則正しい生活を送るように意識してからは
体力はもちろん付きましたし
いい感じに体が引き締まってきました！



適度な運動が大事だと気付けて良かったimg
今現在は週１ペースでジムに行くようにしています！
(最近はあまり行けていませんが…)



暑さが落ち着いてきたら
本格的に再開したいと思いますimg



お会いした方にこの体型を褒めてもらえて
モチベーションは上がりっぱなしなので
まだまだ引き締めていきたいですimg






それで今日、数年ぶりかな？
結構久しぶりに食べてみたのですが…



二口食べて胃もたれしましたimg
でも昔と変わらず美味しかったです！！



懐かしいけど、少し苦い思い出の味ですimg
早く目が覚めたら



おはようございます！



まだ起きる時間ではありませんが
目が覚めてしまったので早めの更新ですimg






換気のために窓を開けたら
涼しい風が入ってきてとても心地良いですimg



毎日これくらい涼しければ過ごしやすいのにな…






「早起きは三文の徳」って言うし
せっかく朝早く目が覚めたのだから
何か有意義なことしたいけど
体がまだ起きてないのか全く動かない。笑



これは二度寝コースだなimg






今日は10:00〜21:00までと長めに居ます！



既にご予約いただいた方、ありがとうございますimg
まだまだご予約できる時間がございますので
お誘いいただけると嬉しいですimg



お盆休み初日、元気に楽しく過ごしましょうねimg






では、おやすみなさいimgimg
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