ゆうりゆうり つむぎつむぎ ゆいゆい さなさな
人妻回春エステ アクトレス池袋店
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当店の女の子の写メ日記です。

つむぎ　30歳
T160　86(E)-56-83

★当店看板キャスト★

つむぎ

つむぎへ

寒い時期だからこそ
01/04 23:32






こんばんは。
突然ですが、1日にどれくらい水分補給をしていますか？





実は冬こそ水分補給が大事なんです！
外の空気や暖房で乾燥しやすくなり、冬はあまり汗をかかないので知らないうちに水分不足になることもあります。





そして水分不足による影響は肩こりやむくみ等にも繋がります。





アクトレスでマッサージを始める前に問診をするのですが、首や肩周りが疲れてると言う方が圧倒的に多い印象です🥶
その際に同じことを質問してみると、やはり殆どの方があまり水分を摂れてないみたいです。





1日に必要な水分量が2リットル以上なので出来るだけ摂るようにとアドバイスをしていますが、これが意外と難しいんですよね🤨











アップロード画像





なので私はこういった目盛りが書いてあるボトルを持ち歩いて、一目でどれくらい飲んだか分かるので意識してこまめに飲むのを続けていました🙋🏻‍♀️





1リットル入るボトルですが、今はそれでも全然足りないのでコンビニなどで買い足して飲んでいます😂
多分2.5リットル以上は飲んでるかも。





体のために水分をたくさん摂っていますが、その分お手洗いがものすごく近くなります…
それに加えて今は寒い時期なので、必然的にそうなってしまいます。





ちゃんと数えてないですが3〜40分に1回、1日に10回以上は行ってるかもしれません😭💦
それだけがデメリットかなー
でも体に良いことではあるので続けていく所存です。












あ、ちなみにコーヒーは水分補給に入りませんよ！！！笑
水やカフェインの入ってないお茶でしっかり水分補給してくださいね💪🏻




 

#雑記

ゆい　26歳
T162　86(F)-57-85

万能系セクシー美女

ゆい

ゆいへ

2026🐴♡
01/04 20:04

あけましておめでとうございますimg

今年もよろしくお願いします！！


シフト更新しましたっ
早速ご予約ありがとうございますimg


優先予約がゆい嬉しいので

チャットお待ちしてます♪♪


お正月でちょっと

むちむちになっちゃった//笑


そんなゆいも愛してね？

明日からまたがんばるぞ〜img♡

ゆうり　29歳
T148　82(B)-55-83

次世代の期待大の逸材

本日出勤12:00～18:00

ゆうり

ゆうりへ

姫始め
01/04 10:01

おはようございますimg

少し遅いですが

明けましておめでとうございますimg

年末年始はゆっくりお過ごしに

なられましたかimg

ゆうりもたくさん食べて

たくさんゴロゴロしていましたので

今日からシャキッといきたいと

思いますimg

本日はご予約で埋まっておりますimg

姫始めにたくさんのご予約ありがとう

ございますimg

今年もたくさんの出会いがあるように

出勤していきたいと思っていますので、

よろしくお願いしますimg

ゆうり/優里img

つむぎ　30歳
T160　86(E)-56-83

★当店看板キャスト★

つむぎ

つむぎへ

雪の思い出
01/03 21:59








こんばんは。
昨日雪が降ったこともあって今朝はものすごく冷え込んだような気がします。





思いの外雪が降ったみたいで、少しですが家の近くの路面に雪が積もっていました❄️





アップロード画像





雪を踏んだ時に出る「ザクザク」や「キュッキュッ」と鳴る音が好きでつい踏みたくなります。
顔には出さずテンション上がって踏みしめていたら、滑って転びそうになったのはここだけの話で…🤫












雪が降ると7〜8年前のある日のことを思い出します。
大雪が降ったその日、仕事を終えて駅へ向かったものの電車は運転見合わせ。
仕方なくゆっくり運行していたバスに乗ったのですが渋滞で立ち往生し、気付けば2時間以上も車内に閉じ込められていました。





仕事終わりでヘトヘトだったうえ、乗客で満員の車内に閉じ込められ、座席も空いておらず立ちっぱなし、と最悪なことが重なり過去イチでつらかった出来事です😭





ようやく最寄りのバス停に着いて降車すると、人の熱気で火照っていた体を降り続く雪がすっと冷やしてくれました。積もった雪を踏みしめるたびに音が鳴り、その感触が楽しくて疲労感を忘れ、傘も差さず子供みたいにはしゃぎながら帰りました。






つらい出来事よりも最後に感じた楽しさが上回ったので、今ではいい思い出として心に残りました。






だがしかし、雪は好きでも寒さにはめっぽう弱い私。
今朝の異常な冷え込みに顔や体が強張ってしまい、余計に疲れてしまいました🤦🏻‍♀️



















今月のスケジュール上げました！
本当はもっとお休みをいただくつもりでしたが、居ても立っても居られず出勤します🫣❣️
ご都合が合いましたらお誘いお待ちしております🥺💗





そして、ひと足お先に明日から本業の仕事始めでございます！





やだぁ〜〜〜😭笑





残り1日ゆっくり休んで月曜日から頑張ってくださいね💪🏻✨✨



 

#雑記

れんか　34歳
T163　84(D)-56-85

愛嬌◎ほんわか美女★

れんか

れんかへ

おなかいっぱい！
01/03 16:21


れんか出勤しましたーimg


年末年始って
なんでこんないっぱい
食べてしまうんだろうimg笑


れんの食欲が怖い！笑


お餅は2つまで、、、、


と言いながら3つ煮込んでるimg

お正月は食べてもいいのっimg
5日から節制していきますっimg


ぷにぷにちゃんになっても
おにいさま許してねっimg笑


来週の出勤予定更新しました！
ご希望のお時間とかお日にちとか、
お気軽に連絡くださいませimg

れな　25歳
T155　84(D)-57-84

愛嬌満点の天使級美女

本日出勤19:30～23:30

れな

れなへ

2026！！
01/02 22:03

あけましておめでとうございますimg

?
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れなですimg
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2026年初出勤頑張るぞ〜img
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雪もふりましたねimg
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寒いけどいっぱい楽しみましょimg


れな

つむぎ　30歳
T160　86(E)-56-83

★当店看板キャスト★

つむぎ

つむぎへ

謹賀新年
01/02 18:33







新年おめでとうございます🌅





お正月いかがお過ごしでしょうか？
私は毎年元旦に初詣に行くのですが、今年はのんびりと過ごしたかったので昨日今日と「寝正月」を満喫しました✌🏻





久しぶりにたくさん睡眠を取って体力が回復して元気になりました✨✨✨






そして先ほどまで実家に帰っていて、家族とお雑煮を食べました！
すんごく美味しかった😭😭😭





温かい料理は心も体も満たしてくれます。
最近は慌ただしく過ごしており食事を疎かにしていたので、温かくて美味しい料理が沁みて油断したら涙が出てしまいそうになりました(笑)





今は帰り道の途中で雪が降ってきてテンション上がりますが寒い寒い🥶
せっかく温まった体はもう冷え切っております…





帰ったら早めにお風呂に入って早めに寝るとします😌













今月の出勤スケジュールはまだ出せていませんが、リクエストは大歓迎です！
お気軽にチャットでお問い合わせくださいね🫡






2026年もたくさん私に会いに来てくださると嬉しいです🫶🏻
まだお会いしたことのない方もぜひ会いに来てね🥺❣️





今年もどうぞよろしくお願いいたします🌸




 

#雑記

れんか　34歳
T163　84(D)-56-85

愛嬌◎ほんわか美女★

れんか

れんかへ

あけおめ！
01/02 15:51

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします


2026年もおにいさまと
エチエチ濃厚タイムを
過ごせますようにーimg


年末は長めのお休みをいただき、
友達のオタクちゃんと
2次元のエチみを感じる時間を
過ごして参りましたimg


楽しすぎて食べすぎたかもimg笑


年末年始はたーくさん食べて
たーくさんゆっくりして
ダイエットは1月半ばから始めましょうimg


れんはそうしますimg笑


夏までに作り上げたらいいのです！笑



今日からエチエチ始めです！
年末年始の疲れ……はまだないか、
ないけど！癒されに来てねーimg

ゆき　28歳
T155　83(C)-56-84

色白正統派美人さん

ゆき

ゆきへ

2026年〜
01/02 10:49





こんにちは！
ゆきですimg










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明けましておめでとうございますimg






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今年もよろしくお願いします！imgimg

















去年会えなかった方も、

















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今年こそお会いしたいですねimgimg









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私は今日から！












出勤しております〜img














ちなみに、明日も出勤imgimg
















年始でゆっくりするもいいけど、












ゆきと一緒に過ごしませんかー？？imgimg笑















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img本日11：00〜img













待ってますimg



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#新年 #年末年始 #出勤 #今日 #会いたい #待ってます
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もも　30歳
T157　83(C)-55-84

綺麗系スレンダー

もも

ももへ

2026年もよろしくお願いします
01/01 16:33

あけましておめでとうございますimg








アクトレス池袋のももimgですimg







去年は




業界未経験のももimgに






親切にimg






優しくimg






接してくださってimg






ありがとうございましたimg







2026年も







たくさんのお兄さんにimg







喜んでもらえるようにimg







健康第一でimg







精一杯頑張りますimg







img次回出勤日img

1/2（金）11時〜18時

1/3（土）11時〜18時
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